Met mijn fotografisch ritueel Holding Pain nodig ik mannen uit om naar hun verdriet te gaan om vervolgens 18 minuten lang, in stilte, in mijn camera te kijken. Vriend Rico nam mijn uitnodiging aan, om op 19 december 2024, op een moment dat hij between lives was, samen naar de dijk bij Nansum te gaan, voor hem een plek met een flinke lading. 

Het stormde die dag, het was ijzig koud, waardoor we overwogen om niet te gaan. We gingen toch. Toen we bij de dijk aankwamen, stopte de regen. Toen we bijna terug in de auto zaten begon het weer te plenzen. 

Op 27 juni hadden we een nagesprek, wat ik opnam. Een aantal weken terug gaf Rico me toestemming om alles ‘de atmosfeer in te slingeren’. Dat doe ik bij deze – digitaal. Op enig moment komt dit alles ongetwijfeld ook terug in de exposering ‘What Remains’ waarmee ik de deelnemers de mogelijkheid geef om wat nog over is, bloot te stellen aan de wereld, het universum. 

Op de dijk bij Nansum maakten we de pijn niet mooier, we losten haar niet op, we hielden haar simpelweg 18 minuten lang vast, in de stilte, met de Dollard op de achtergrond.

In zijn nagesprek vertelt hij dat hij voor het eerst als een buitenstaander naar zichzelf kon kijken en een diep medelijden voelde. Zelfkritiek kon zelfcompassie en zachtheid worden.

Bij het zien van de foto’s werd hij fysiek misselijk en rillerig, hij zag een doodsmasker en durfde drie weken lang niet meer te kijken. Maar de foto’s fungeerden uiteindelijk als een portal waarmee hij terug kon naar de 18 minuten en wat daar aan het licht kwam. Door de beelden uiteindelijk toch toe te laten, begon er iets te stromen. De fysieke afschuw veranderde in een bevrijdend gevoel van erkenning. Hij deelde de foto’s met zijn vriendin, wat leidde tot een diepere verbinding omdat zijn kwetsbaarheid gezien mocht worden.

Rico was de vijfde deelnemer aan Holding Pain. Inmiddels deden zestien mannen mee. Heb je ook interesse? Hier lees je meer. Tot en met de eerste week van maart heb ik plek voor één ronde per week.

In dit album vind je meer mannen die deelnamen.

Ode aan de vroeg-pionier

In 2011 belandde ik bij het Noord Nederlands Toneel op het kunstenaarspad en ontwikkelde ik me stapje voor stapje tot social practice artist. Drie jaar terug besloot ik vol voor een leven als kunstenaar te gaan, een plek in te nemen in de kunstwereld. Artist coach /...

Breathwork Buddies VI – meer uit je adem halen met je misschien wel toekomstige kameraden

Wie de adem beheerst, heeft grip op het leven. Je slaapt eerder, dieper. Je rust beter uit, herstelt meer. Je hebt meer focus, minder stress. Je houdt je hartslag laag bij het hardlopen, hebt meer power bij het sprinten en na afloop minder verzuring. Je bent scherp op...

Breathwork Buddies V – de volgende ademgroep voor mannen die de diepte in willen met adem

Wie de adem beheerst, heeft grip op het leven. Je slaapt eerder, dieper. Je rust beter uit, herstelt meer. Je hebt meer focus, minder stress. Je houdt je hartslag laag bij het hardlopen, hebt meer power bij het sprinten en na afloop minder verzuring. Je bent scherp op...

Ghosting – hallo, is daar iemand?

Vorig jaar nodigde ik een vriendin, die even in between jobs zat,  – gratis – mee te doen met een – betaald – seminar. ‘Vind je vast leuk en er doen veel leuke mensen mee. Wie weet wat er ontstaat.’ ‘Wat lief. Ik deel uiteraard graag in de kosten die je maakt voor...

Breathwork Buddies III – voor mannen die de diepte van ademwerk in willen

UPDATE: Breathwork Buddies Groep III is compleet. Je kunt je aanmelden op de reservelijst of je alvast voorinschrijven voor een volgende groep. Welkom! Mannen, (en vrouwen, die een man in hun omgeving wel wat meer contact met ademing wensen 😉) Wat goed gaat mag verder...

Over rust, onrust flow en excitement in de Stad

Nog even weer over die rust, waar ik ons meer van wens. Want, wat is dat eigenlijk, rust? Waarom is het zo waardevol en belangrijk? En hoe maken we het? Bij deze een blogpost, een bewerking van een antwoord op een mail van wethouder Rik Niejenhuis. Want… dit zou maar...

Naar een visie voor Groningen, op rust, vanuit rust.

Ik heb de Gemeenteraad van Groningen en een aantal leden van het College opnieuw een brief geschreven. Die brief deel ik bij deze ook graag op mijn blog, want meer lezers is ook in dit geval beter, denk ik. Waarde leden van de Raad, geacht College, Na mijn recente...

Van biodiversiteitsdrama aan de Bloemsingel naar… Rode Lijsten Soorten Urban Forest Groningen

De afgelopen weken bemoeide ik me - flink - aan tegen het groenbeleid / biodiversiteit in de stad en gemeente Groningen en in het bijzonder aan de Bloemsingel. Ik schreef een aantal mails naar de Raad, was te gast in het inloophalfuur, mocht twee maal inspreken....

Hoe brengen we Groningen nog verder voorop met groennormen en biodiversiteit?

Gisteravond mocht ik samen met ecoloog Rick Middelbos inspreken in de Groninger Gemeenteraad in een meningsvormende sessie over het Ontwerp Omgevingsprogramma Groennormen. Dat was leuk om te doen, leuk en leerzaam om samen met Rick te doen. Fijn om te merken dat onze...

Groninger Groennormen – de standaard voor een gezonde groene stad

Geachte raadsleden, En nog een bijdrage van mij. Vorige week waren Rick Middelbos en ik te gast in het Inloophalfuur / in gesprek met de raad. Roelf nodigde me uit om 10 september ook formeel in te spreken bij de meningsvormende sessie. Dat doe ik graag. Ondertussen...

Van pronkparken naar echte biodiversiteit. En groennormen.

Beste Roelf, Mirjam, Rick, Geachte raadsleden, Groningers, Hoi, Gisteren woonden ecoloog Rick Middelbos en ik een beeldvormende deelvergadering bij over het ontwerp omgevingsprogramma groennormen en mocht ik op de zeepkist naar aanleiding van mijn brief aan jullie...

Hoe komen we van pronkparkdenken en sierplantsoendoen naar biodivers, gezond groen?

Er gaat iets helemaal niet lekker bij aanleg en onderhoud van groen in onze stad en gemeente, bijvoorbeeld bij de Zuidelijke Ring, bijvoorbeeld bij het Sterrenbos en ook in onze wijk: het Hortusbuurt, Ebbingekwartier. Er wordt structureel in strijd gehandeld met een...