De komende weken, maanden wil ik aan de slag met digitale fitheid op scholen, in het onderwijs, met jongeren. Samen leren hoe we gezonder kunnen omgaan met smartphones en het internet. Hoe zorgen we ervoor dat we de digitale middelen weer de baas worden? Maandag 20 maart begon ik een social lab ‘digitale fitheid scholen’ met docenten, digitale fitheids-experts, techneuten, verslavingsexperts, mindfulness-goeroes oh en niet te vergeten jongeren, leerlingen, studenten. Wil je meedoen? Meld je hier even aan en ik nodig je uit voor als er iets moet gebeuren. (Nee, ik spam niet). Ken je iemand die moét meedenken, meehelpen? Deel dit linkje even. Dank! Dank!

Het internet is, samen met al die slimme apparaten, het meest geniale wat de mensheid is overkomen. En het is de hel. Het brengt ons in een tweede renaissance en het leidt ons af van al wat écht belangrijk is. Hoe ga je daarmee om? Iedereen worstelt er mee van 70 plusser tot 7 minner en alles daartussen.

De afgelopen jaren worstelde ik met deze vraag, ontdekte het ge-wel-di-ge en ervoer het diep verslavende, afleidende, deprimerende, ziekmakende. In 2016 deed ik ‘fotografisch onderzoek’ naar onze relatie met smartphones, hield ik een TEDx-talk over smartphone-verslaving en verbinding en nodigde ik leerlingen van allerlei scholen uit mee te doen met mijn onderzoek. Samen leerden we een beetje gezonder met die wonderapparaatjes omgaan. 

Inmiddels zijn we zeven jaar verder, roept Arjen Lubach op om smartphones te verbieden op scholen en heeft Erik Ex een petitie gestart om dat ook opvolging te geven. Want.. het zijn ‘aandachtsgeile verslavingsbommen, die ons hele onderwijs naar de tering helpen,’ zoals Arjen zegt.

Of we smartphones op scholen moeten verbieden, weet ik nog niet 100% zeker, maar hoe dan ook moeten we er serieus over in gesprek en zelf en samen écht slimme dingen verzinnen om onze relatie met smartphones, het internet (en met onszelf) gezonder te maken.

Martijn Aslander en Mark Meinema zijn recent begonnen met een beweging rondom het thema digitale fitheid. Ze brengen mensen samen om samen te leren, bijvoorbeeld elke derde maandag van de maand, bij Seats2Meet in Utrecht. Nou, dáár ga ik de komende maanden ook zijn om een social lab op te bouwen rondom digitale fitheid op scholen, in het onderwijs, met jongeren, leerlingen, studenten, docenten, experts, techneuten. Wie maar wil en kan bijdragen aan een gezondere relatie met smartphones, het internet (en onszelf) op school is welkom.

Wil je meehelpen? Hier kun je je aanmelden. Ken je iemand die móet meehelpen? Graag! We beginnen met kennismaken en ik schat in dat we binnen nu en een maand of twee een keer heel serieus samen aan de slag gaan.

En wat ga je doen dan? Digitale fitheid gaat over vijf pijlers:

Met het social lab digitale fitheid scholen wil ik mensen bij elkaar brengen om samen slimme dingen te verzinnen om samen digitaal fitter te worden, dus op al die thema’s! 

Concreet wil ik binnenkort een dieptedag organiseren, waarin we samen de diepte ingaan. Wat zijn de problemen? Waar hebben we in het onderwijs nou echt buikpuin, hoofdpijn, nekpijn van? Wat kunnen we er zelf en samen aan doen? En waar zetten we de schouders onder? Waar gaan we echt mee aan de slag om een verschil te maken? Door een groep mensen met nogal verschillende achtergronden bij elkaar te brengen, verwacht ik dat er goed diep begrip ontstaat, nieuwe, goede ideeën en dat er ook echt iets gaat gebeuren. Het is tijd.

Samen gezonder met smartphones, het internet. Samen digitaal fitter!

Iris in’t Hof maakte deze prachtige mini-docu over haar relatie met haar smartphone. Kijken!

Zomerleestip, naar de koning en smartphone gezonde scholen

Zomerleestip: Donkerder 2.0 In 2020 verscheen mijn debuutroman Donkerder. Zo’n 1.000 exemplaren gingen over de toonbank, tientallen prachtige reacties verschenen op Bol.com, Hebban.nl en Goodreads en tientallen bibliotheken namen Donkerder op in hun collectie en mijn...

86 Tips voor gezond smartphone gebruik op school en in de klas.

(Foto: Martijn Aslander) Smartphones zijn wonderapparaatjes, daarom heten ze ook smartphones. Als je alles wat je met een smartphone kunt, in losse apparaten bij je zou willen dragen, dan zou je een flink backpack nodig hebben. Smartphones zijn ook de hel, dat is...

Hoe zet je een sociale beweging op? Mijn handleiding, in drie stappen.

Een paar weken terug kreeg ik een mailtje van Freya (bovenstaande foto is ook van haar).  ‘Ik volg je nu een tijdje op LinkedIn, omdat ik vind dat je erg inspirerende en interessante dingen doet en dan ook nog in het noorden! Erg leuk.    Ik hou me bezig met...

#VrijMiBos: op vrijdagmiddag naar het bos

#VrijMiBos, wat is dát nou weer? Nou, heel eenvoudig: op bijna elke vrijdagmiddag naar het bos. Inderdaad: geen borrel, maar bos. Je weekend niet beginnen met een kater, maar met een overdosis Vitamine Natuur. Mét een paar leuke mensen, zonder telefoons of andere...

Lunchen bij de Koning

Afgelopen woensdag (was het echt eergisteren?) waren honderd mensen te gast bij de Koning en Koningin. Ik was één van hen. ‘Hoe was dat?’ willen veel mensen weten. Bij deze deel ik mijn verhaal. Ik voelde me vereerd, gezien, gewaardeerd. Het contact met de Koning,...

Vaker tot veel tellen

‘Waar wind je je over op?’ Ik stel deze vraag vaak aan groepen om ze een beetje aan de praat te krijgen. Als er ruimte is stuur ik ze daarna graag de straat op, de krantenhoek van de bieb in, om pas weer terug te komen als ze een flinke verzameling opwindsels hebben,...

Alsjeblieft: versie 2.0 van mijn roman Donkerder, gratis.

Tien jaar terug zette ik de daklozenwandelingen van Groningen op; ik hielp twaalf voormalig dakloze gidsen hun levensverhaal te delen aan de hand van de stad. Duizenden mensen wandelden mee, soms wel tien kilometer. Elke gids had zijn of haar eigen levensverhaal en...

Let’s welcome Winter!

This week was the week of Samhain, All Saints or as the Mexicans call it Las Dias de los Muertos. It’s the time of year that – at least in the northern hemisphere - we feel winter is coming, the darker season is rising. From now on most of us have the tendency to...

Vijf dagen en nachten overleven in de Schotse natuur

“Bushcraft, zoals wij het zien, is mensen te laten ervaren dat buiten je thuis kan zijn en daar hoort alles bij,” aldus René Nauta en Beke Olbers over bushcraft, hun bedrijf Extra Bushcraft en hun opleidingen. In 2019 begonnen Erik, Stefan, Ward en ik bij Beke en René...

Van lezing over digitalisering naar Nationaal Museum Digitalisatie

Een aantal weken terug vroeg een onderwijsgroep me of ik een lezing wilde geven over digitalisering. Omdat lezingen niet per sé de meest inspirerende vorm zijn om iets te leren verzonnen we samen een niet-lezing: het Nationaal Museum Digitalisatie. In plaats van een...

STROOM Emmen zoekt jongeren die willen vlammen voor Emmen

Op dinsdag 12 oktober zijn de audities voor STROOM: een gloednieuw programma van de Bieb in Emmen voor creatieve, ondernemende jongeren om samen met een toegewijd team echt toffe events te organiseren. Wie laat zien goede plannen te kunnen verzinnen, dingen te kunnen...

Teamuitje: ‘never let a good Corona-crisis go to waste’

"Hoera! Het Corona-monster is getemd!" Vanaf half juni hebben praktisch alle volwassenen een eerste vaccinatieprik te pakken. Vanaf half juni voelen praktisch alle volwassenen zich bevrijd. Vanaf half juni kunnen we weer normaal doen, weer dichterbij elkaar komen,...