by Ritzo | Mar 16, 2026 | Samenleving, Stad, Verbinding
Wie de adem beheerst, heeft grip op het leven. Je slaapt eerder, dieper. Je rust beter uit, herstelt meer. Je hebt meer focus, minder stress. Je houdt je hartslag laag bij het hardlopen, hebt meer power bij het sprinten en na afloop minder verzuring. Je bent scherp op...
by Ritzo | Feb 26, 2026 | Denken, Samenleving, Verbinding
Vorig jaar nodigde ik een vriendin, die even in between jobs zat, – gratis – mee te doen met een – betaald – seminar. ‘Vind je vast leuk en er doen veel leuke mensen mee. Wie weet wat er ontstaat.’ ‘Wat lief. Ik deel uiteraard graag in de kosten die je maakt voor...
by Ritzo | Feb 1, 2026 | Bos, Samenleving, Verbinding
Met mijn fotografisch ritueel Holding Pain nodig ik mannen uit om naar hun verdriet te gaan om vervolgens 18 minuten lang, in stilte, in mijn camera te kijken. Vriend Rico nam mijn uitnodiging aan, om op 19 december 2024, op een moment dat hij between lives was, samen...
by Ritzo | Nov 20, 2025 | Ondernemen, Samenleving, Stad, Verbinding
UPDATE: Breathwork Buddies Groep III is compleet. Je kunt je aanmelden op de reservelijst of je alvast voorinschrijven voor een volgende groep. Welkom! Mannen, (en vrouwen, die een man in hun omgeving wel wat meer contact met ademing wensen 😉) Wat goed gaat mag verder...
by Ritzo | Nov 19, 2025 | Denken, Meeting Design, Verbinding
(foto IZI Draaidag 2025, Fabian Sapthu) Als je mensen wilt samenbrengen — op een congres, tijdens een heidag of in een boardroom — dan moet je ze ook écht laten samenkomen. En dat gebeurt niet vanzelf. Verbinding maken is spannend, zeker in onze hypernerveuze...
